2020年南昌市文化馆“群星大讲堂”春季公益课堂——文艺“云”时光

  夏季来临，天气也变得闷热，每天早晨起床是不是会感觉身体沉沉的，无精打采，没有活力？本期“群星大讲堂”春季公益课堂线上课程——文艺“云”时光将为小伙伴们带来瑜伽教学。在起床下地前，和瑜伽老师一起适当做做伸展运动，可以让全身肌肉得到充分拉伸，唤醒身体机能，释放充沛精力。 

http://mpvideo.qpic.cn/0bf2nqaamaaax4acyn6lajpfa3gdazwaabqa.f10002.mp4?dis_k=72bcf35e137c700fbdbe067be833413d&dis_t=1591069852

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